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男生吃什么对肾好

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  黑色的食品普遍对肾都有好处的。例如:木耳,黑豆等。另外,山药、莲子、枸杞、海参、动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、西红柿、柿子等。每日饮水量不少于1500至2000毫升,这样有利于减少细菌繁殖的机会,达到冲洗尿路的目的

  男生补肾可以吃驴肉鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜,乌鸡,泥鳅,黄鳝,羊肾,羊肉,杜仲,何首乌,鹿角胶,燕窝,灵芝,冬虫夏草;海参,海马,虾子,干贝,淡菜,鲈鱼,甲鱼,蛤蚧等,或者是吃马来西亚进口的昌弘阿里,直接泡水喝,每天坚持适量的吃些就好,补肾给力。


点击次数:  更新时间:2019-10-11 13:50   【打印此页】  【关闭
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